Бегай один, соревнуйся онлайн с другими! ⠀

💡Министерство физической культуры и спорта Московской области приглашает любителей спорта снова выйти на тренировки на открытом воздухе.

⠀

🏃‍♀️🏃‍♂️Теперь вы сможете принять участие в онлайн-забегах #живуспортом.

Сравнивать свои результаты с другими бегунами вы сможете онлайн.

⠀

📝Регистрация на забег открыта на портале «Живу спортом».

📍Выбирайте дистанцию (5, 7 или 10 км) и соревнуйтесь в любое время и на удобной для вас территории.

⠀

📱Чтобы зафиксировать результат, нужно выполнить несколько условий:

⠀

✅завести учетную запись на сайте «Живуспортом.рф»

✅загрузить на смартфон приложение Strava, оно зафиксирует дистанцию и время пробежки (скачать можно в Google Play и AppStore)

✅пробежать дополнительные 100-400 метров для исключения технических ошибок

синхронизировать результаты в приложении Strava с учетной записью «Живу спортом».

⠀

🏃‍♀️🏃‍♂️Пробежать выбранное расстояние можно столько раз, сколько вы хотите. Локация подходит любая. Но не забывайте соблюдать социальную дистанцию. А если маршрут пересекает места массового скопления людей, то необходима защитная маска.

⠀

🤗Участие в онлайн-забегах бесплатное.

⠀

💰Каждая пробежка приносит вам призовые баллы. В конце бегового сезона участники, набравшие наиболее количество баллов, получат призы на одном из мероприятий «Живу спортом».

⠀