89‑летний можаец преодолел марафон по скандинавской ходьбе

Геннадий Бобров - энергичный и постоянный участник клуба «Активное долголетие», неутомимый сторонник здорового образа жизни, пропагандист спорта и наставник молодежи.
Среди увлечений активного пенсионера - настольный теннис, коньки и лыжные гонки.

Также он с удовольствием занимается и скандинавской ходьбой, поэтому во Всемирный день этого вида активного отдыха он вместе со своими единомышленниками прошел дистанции в 2 и 3 км.

Отметим, что занятия по скандинавской ходьбе в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» стали частью спортивной жизни можайцев старшего поколения.

Этот вид активности очень полезен для пенсионеров: он активизирует не только мышцы ног, но и всего тела, позволяет координировать движения и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

#можайскийокруг #нашеподмосковье #можайскийокругсамыйлучший