🩸Можайских доноров приглашают на День сдачи крови

Выездная донорская акция по сбору цельной крови состоится 10 июля с 09.00 до 12.00 в здании Дворца спорта «Багратион».

Напомним, что стать донором может каждый в возрасте от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний, при этом масса тела донора должна быть не меньше 50 кг.

Женщинам разрешается сдавать не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток времени между заборами цельной крови должен составлять не менее 60 суток. В случае сдачи компонентов крови, этот срок составляет 30 дней.

При себе необходимо иметь паспорт или иное удостоверение личности.

Напоминаем, как подготовиться к сдаче цельной крови:

❗️Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

❗️Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

❗️За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

❗️За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

❗️Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

❗️Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.

#можайскийокруг #нашеподмосковье #можайскийокругсамыйлучший